Сахарный диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин. Диета играет ключевую роль в контроле уровня сахара в крови и предотвращении осложнений.
Содержание
Основные принципы диеты при сахарном диабете 2 типа
Диета при сахарном диабете 2 типа должна быть сбалансированной и включать в себя следующие принципы:
- Снижение потребления простых углеводов
- Увеличение потребления сложных углеводов
- Снижение потребления жиров
- Увеличение потребления белка
Диета Павла Дурова
Диета Павла Дурова — это низкоуглеводная диета, которая помогает снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину.
| Продукт | Количество |
|---|---|
| Овощи | не ограничено |
| Фрукты | не более 200 г в день |
| Белок | не менее 100 г в день |
Диета Певзнера 5 панкреатит
Диета Певзнера 5 панкреатит — это диета, которая рекомендуется при панкреатите и сахарном диабете 2 типа.
Основные принципы диеты:
- Снижение потребления жиров
- Увеличение потребления белка
- Снижение потребления углеводов
Диета перед генетической двойкой
Диета перед генетической двойкой — это диета, которая рекомендуется перед проведением генетической диагностики.
Основные принципы диеты:
- Снижение потребления углеводов
- Увеличение потребления белка
- Снижение потребления жиров